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精神分析、CBT、催眠…试了很多心理咨询，为何都没有明显效果？:心理咨询
本文字数约：4572字阅读时间约：8分钟本文章节：01、别再自嗨啦心理咨询！精神分析的低效别用“深入”来掩饰02、认知行为治疗的3次进化：科学心理咨询，但也低效03、点对“科技树”：
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年轻人自学心理咨询渐多 专家：要具备基本心理认知和专业能力:心理咨询
视觉中国供图研究生毕业的乔乔（化名）自学心理学后，把自己作为首个“治疗”对象，“我开始尝试运用心理学视角剖析自我内心，有了新体验和新发现心理咨询。”通过阅读心理学专业书籍，乔乔发现很多心理问题能
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