深耕员工心关怀，赋能职场新风貌｜工商银行湖南省分行女工委心理健康专题讲座圆满开展

为进一步关爱企业女职工心理健康，缓解职场与家庭双重压力，提升女职工情绪管理能力、人际沟通水平与家庭经营智慧，6月5日，湖南明心心理咨询受邀走进工商银行省分行，面向工商银行省分行的女工委干部们开展两场专属定制心理健康专题讲座，为在场精英女职工带来沉浸式、实用性兼具的心理赋能课程，助力女职工构建稳定心理状态，解锁职场与家庭双向平衡的成长密码。

本次专场讲座分为两大主题模块，分别由湖南明心心理资深讲师卜森威老师、何弦老师倾情授课，两场课程各有侧重、相辅相成，精准贴合女职工职场成长、家庭经营核心需求，从自我认知、人际沟通、情绪赋能、家庭经营多个维度，为在场女工委成员带来专业、落地的心理科普与成长指导，现场学习氛围浓厚，互动氛围热烈。

心时代·她力量

高效情绪赋能与家庭经营智慧

首场讲座由卜森威老师带来《心时代·她力量——高效情绪赋能与家庭经营智慧》专题分享，聚焦职场女性常见的情绪内耗、角色切换困难、家庭关系失衡等核心痛点，贴合工行女工委成员的工作与生活现状展开深度剖析。

课程结合脑科学心理学原理，解读本能脑、情绪脑、理智脑的运作逻辑，揭秘大众“道理都懂、却难以践行”的行为底层逻辑。

讲座中，卜森威老师通过情绪K线图绘制、情景剧场模拟、能量清单梳理、三脑调和实操、爱的能量圈正念体验等沉浸式互动环节，引导在场女职工主动看见、接纳自身情绪。

同时分享科学化的情绪止损、能量回补方法与家庭沟通黄金句式，帮助职场女性破解角色固着、情感账户透支等家庭耗能问题，掌握高效情绪管理与家庭经营的实用思维。

全场氛围生动有情，温暖愉悦，沉浸式感受到心理疗愈的力量。

色彩心语：读懂色彩，穿对关系

第二场讲座由何弦老师主讲，主题为《色彩心语：读懂色彩，穿对关系》。

课程依托专业色彩心理学体系，打破传统穿搭科普的局限，聚焦“色彩照见自我、赋能关系”核心内核展开分享。

课堂上，何弦老师通过趣味色彩测试、色彩感知体验、场景化搭配实践、四色性格解读、曼陀罗涂色疗愈等丰富互动形式，带领女职工探索色彩背后的情绪密码与性格特质。

课程深度拆解不同色彩对应的心理状态、能量特质与情绪感知，结合职场沟通、人际相处、自我调节等真实场景，讲解色彩感知、性格匹配、沟通适配的底层逻辑。

同时通过四色性格分类，帮助女职工精准认知自我、读懂他人，掌握差异化沟通技巧，打破人际沟通壁垒，学会借助色彩调节身心状态、梳理内在情绪，实现自我接纳与人际关系的双向优化。

两场讲座均摒弃枯燥理论说教，以专业理论为支撑、以真实场景为载体、以互动体验为核心，内容贴合职场女性、落地性强。在场工行女工委成员全程专注投入，积极参与互动体验，在轻松治愈的氛围中完成自我心理梳理与认知升级。

大家纷纷表示，本次讲座干货满满、启发深刻，既读懂了自身的情绪与性格特质，也掌握了科学的情绪调节、人际相处与家庭经营思路。

此次工商银行省分行的女工委专属心理讲座圆满落幕。

未来，湖南明心心理咨询将持续深耕企业EAP心理健康服务，持续输出专业化、定制化、场景化的心理赋能课程，重点聚焦职场人群心理需求，以多元心理服务为企业员工心理健康保驾护航，为企业高质量发展注入温暖持久的“心力量”。